多米诺拓展训练项目针对青少年学生的心理及生理特点，设计出不同功用的课程有针对性的进行教育，寓教于乐，在看似纯粹玩耍的游戏中提炼教育精髓。在培训中使用特定的场景和方法进行激发，从而引导学员自我发现和发掘。培训以多米诺训练为主，过程中穿插经典的拓展训练项目，使受训学生不必经历真实的艰险，就可以体验团队精神，磨练个人意志，增强面对挫折与压力的勇气，培养良好的生活学习习惯，并应用在今后的生活学习中去，创造自我人生的辉煌。

◆ 拓展的理论依据

拓展训练的理论依据主要是“努力/放弃”（积极/消极）的心理学模型，以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某些外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。

◆  训练所要达到的效果

  发现自身潜能、增强自信、改变自身观念及态度；

  克服心理惰性，磨练战胜困难的意志品质；

  启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；

  改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

◆ 训练纲要

1、个人挑战：《穿越电网》、《信任背摔》、《话题辩论》

2、团队项目：《构建多米诺》、《新编兔子舞》、《生态时装发布会》、《走出雷区》、《交换名字》

3、回顾总结：《精彩回放》及《感恩的心》

◆ 训练的两大特点：

1、成功心理训练

 成功必须建立在高素质的基础之上。本次训练的目的重点在于塑造青少年的自信心、耐心、细心、抗挫折力、团队协作能力、竞争意识等高素质。从而为今后的成功打下坚实的基础。2、体验式培训

以学员为中心（亲身体验，先行后知）更直观更印象深刻！心理学研究表明：看到的信息可以被记住10%；听到的信息可以被记住20%； 亲身体验的信息则可以被记住80%。比如学会了驾驶或游泳后即使很久都不接触也不会轻易忘掉。而如果只是听讲课或者看书学来的就很难被记住。

      培训中通过专门设计的培训游戏激发学员的好奇心和兴趣，使其积极参与。学员会尝试着用自己的办法去解决问题，行动中有成功也会有失败。让大家充分的讨论分享成功或失败的原因。培训师始终处于十分低调的位置上，学员何时需要某个信息或知识，培训师就会在这个时候提供这些知识去引导学员感悟和反思，学员通过充分的切身体验来理解并掌握这些知识和技能，以致发生行为改变。

◆训练的宗旨

以自然为舞台，以活动为道具，以教官为引导，以学员为中心，以体验式的培训方式来提升组织和个人的情商、智商和逆商，紧密联系组织和学员的工作实际，以学习为目的，提供挑战和高峰体验，寓教于乐，融挑战性、教育性、实用性为一体。

◆训练设计的目标

一、塑造成功素质，扩展思维

大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用，拓展训练目的在于塑造为成功做准备的高素质，一旦形成便能在任何情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量。

本次训练的目的重点在于塑造青少年的自信心、耐心、细心、不屈不挠精神、团队协作能力、竞争意识等高素质。释放潜能，发挥团队成员1+1〉2的效能。打破常规思维，培养创新能力。不知不觉我们会为自己设置一些障碍，从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳。打破成规，突破限制，让思想插上飞翔的翅膀。

二、培养实践动手能力

    “绝知此事要躬行”。知识的掌握不仅在于书本更在于实践。实践动手能力的培养更有益于青少年对于知识的掌握。大部分青少年身上都存在眼高手低的不良习惯。通过培训，使营员切身体会实践动手对于塑造个人素质以及获取知识的重要性，从而在以后的学习生活中改正眼高手低的不良习性，脚踏实地的学习和生活。

三、加深亲子情感，培养队员的情感沟通和表达能力

通过冬令营，增进子女同父母之间的亲密关系，让子女对父母饱对含一颗感恩的心，充分理解父母望子成龙、望女成凤的心情。对于父母为自己所付出的一切，不再认为是应该的，而应该有所回报；调整好自己的角色，不在事事以自我为中心，而应多多体谅父母。另一方面，培养队员的情感沟通和表达能力。通过《精彩回放》及《感悟分享》梳理自己的情感，在拓展训练过程中，锻炼队员之间的沟通和表达能力。使其在以后的学习和生活中掌握如何与陌生人或者同伴相交流。

 

 

主办单位：沈阳市体育总会  沈阳市素质教育协会   沈阳红黄蓝多米诺培训中心

报  名：团体报名优惠20%，120元/每期3天

电  话：024-          朱老师    马老师

报  名：沈河区万柳塘路53号鸿翔宾馆425室

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